воскресенье, 20 марта 2011 г.

Мини-отчет за последние дни

Выходные пролетели под девизом "Успеть все": и домашних вкусненьким побаловать, и внимание каждому уделить, и поработать, и про упражнения не забыть. Вроде все успела, не хватило только времени заполнить анкеты, которые мне Лена прислала для разработки комплекса упражнений и диеты. 

Пока продолжаю заниматься по своему плану. Там где упражнения были в общей сложности по 40 раз, дотянула их уже до 60. Отжиматься с сегодняшнего дня начала по 12 раз, а не по 10.
Ида, у меня закончились хлопья — сегодня слопала остатки. Надо будет завтра не забыть купить. 
Все, убегаю спать.

1 комментарий:

  1. Ах, какие мы все-таки с вами умнички, дамы)) И все-то мы успеваем) А насчет упражнений, ты, Алис, прям супер-умничка, что даже в выходной не отлыниваешь)
    Да, с индив. программой будет намного легче, точно говорю.

    ОтветитьУдалить