понедельник, 4 апреля 2011 г.

Что есть, чтобы поправиться

Как я уже говорила, главная моя проблема — недостаток мышечной массы. После кучи прочитанных статей, я выяснила, что красивое тело почти на 80% зависит от правильного питания. Так это или нет, я еще спрошу у тренера, конечно. Мне кажется, что многовато это, ведь без физических нагрузок тоже не обойтись, ну да пока оставим эту цифру.