Не знаете, где можно взять хотя бы 5-7 дополнительных часов в сутки? Печально, я тоже не знаю, а мне их ой как не хватает. Но, так как я обещала регулярно отчитываться о проделанной работе, выкраиваю несколько минут и выполняю обещанное.
Итак, первое, что я сделала, — вернула в свой рацион хлопья "7 злаков". Один раз они мне уже помогли набрать несколько килограмм, но так как никаких физических упражнения я не делала, то они тупо осели на талии и бедрах. Причем, заразы, сделали это абсолютно неэстетично.
