вторник, 29 ноября 2011 г.

Послезавтра стартует марафон "Идеал к 8 Марта"!

Привет!.
Хочу поделиться приятной новостью:
послезавтра в сети "Зеленый бегемот" стартует марафон по набору веса. Длиться он будет три месяца, и закончится как раз к 8 Марта, так что участницы имеют отличный шанс получить к этому празднику двойной подарок: красивое тело и 3000 рублей (или их эквивалент в удобной форме).
Более подробно о марафоне и его правилах читайте здесь


суббота, 5 ноября 2011 г.

На старт, внимание, марш!

Как и обещала, высылаю Вам "раннюю ссылку" для приобретения курса "Вся правда о правильном питании" с аппетитными бонусами.

пятница, 4 ноября 2011 г.

Что едим

Вряд ли кто-то будет спорить, что то, какие продукты и в каких количествах мы едим, имеет важное значение. Причем в данном случае абсолютно не важно, лишний вес у вас или недостаточный. Да, большинство информации ориентировано на тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов, а те кто эти килограммы пытается набрать, оказывается в своеобразном информационном вакууме.

вторник, 1 ноября 2011 г.

Учимся питаться в правильное время

Всем знаком распространенный принцип, который советуют соблюдать желающим сбросить вес — не кушать после 6 вечера. Уверена, что для желающих поправиться время приема пищи тоже имеет значение. То есть важно не только есть правильную еду, но и в правильное время.