На тему питания нашла еще одно видео от того же автора. Очень советую посмотреть тем, кто чувствует сонливость, недостаток энергии, жалуется на низкую концентрацию и плохое настроение. Если же вас мучают запоры, боли в желудке и другие проблемы с пищеварением, значит, вы тоже мало знаете о сбалансированном питании и регулярно пожинаете плоды своего незнания.
