вторник, 1 ноября 2011 г.

Учимся питаться в правильное время

Всем знаком распространенный принцип, который советуют соблюдать желающим сбросить вес — не кушать после 6 вечера. Уверена, что для желающих поправиться время приема пищи тоже имеет значение. То есть важно не только есть правильную еду, но и в правильное время.


Именно этому посвящено видео, которое я хочу представить в этот раз. Продолжаем знакомиться с основами правильного питания, ролью соков и зелени, ежедневной нормой белков, жиров и углеводов. Смотрим, изучаем

Комментариев нет:

Отправить комментарий